Etiket: kinoa faydaları diyetisyen
Füme Alabalık ve Kinoa ile Kahvaltı Salatası
Mükemmel kinoa pişirme yöntemimiz, tuzlu suda yumuşayana kadar kaynatmak, ardından süzüp tekrar tencereye almaktır. Buharı birkaç ...
Közlenmiş Tatlı Patates, Baharatlı Nohut ve Pazılı Tahı...
Dört elementten (sebzeler, tahıl, protein ve sos) oluşan bunun gibi Buda kaseleri basit, besin açısından yoğun ve servis edilmesi ...
Baharatlı Kinoa ve Nohut Isırıkları
Kefta lezzetlerinden ilham alan bu protein dolu vejetaryen lokmalar, bir pide içine konmak veya kendi başlarına servis yapmak için...
Mercimek ve Hardal Salatası ile Kinoa Kasesi
Evet, mercimek ve kinoayı birlikte pişirebilirsiniz. Ve şimdi hayatınız katlanarak kolaylaşacak.
Arı Poleni, Elma ve Hindistan Cevizi ile 5 Tahıllı Yula...
Listelenen her tahılınız yoksa, stres yapmayın. Elinizdekini kullanın - sadece miktarı artırın.
Kinoa ve Tatlı Patates Fırınları Tarifi
Bu glütensiz kinoa ve tatlı patates "keklerini" hızlı bir kahvaltı veya gün ortasında enerji veren bir atıştırmalık için hazırlayı...
Tavuklu, Baharatlı Nohutlu ve Avokadolu Tahıl Kaseleri ...
Bu tahıl kasesi, birkaç fincan pişmiş kinoa, farro veya arpa ile başlar. Çıtır nohut, ot sosu, avokado ve biraz pişmiş tavuk ekley...
Nohut-Mantar Burger Tarifi
Unutma! Tüm kinoa tarifleri bir kasede gelmez! İşte glütensiz ve vegan olan doyurucu bir burger. Ve en iyi haber? Dondurucunuzda s...
Baharatlı Kabak, Mantar ve Köri Yoğurtlu Tahıl Kasesi t...
Kabak yok mu? Sorun değil. Bu pirinç veya kinoa kasesi her türlü kavrulmuş sebzeyle (ve bu nedenle her türlü tahıl veya yalancı ta...
Kinoa, beyaz ve bakla salatası tarifi
"Bu, ızgara et veya balık için harika bir garnitür yapar"
Ispanak ve Kinoa Vegan Yemek Hazırlama Kaseleri Tarifi
Bu vegan yemek hazırlama kaseleri kinoa, ıspanak, havuç, badem ve lezzetli bir zencefil / sarımsak / soya sosu ile dolu! Sadece 30...
