Tavuk Detoks Çorbası

Tavuk Detoks Çorbası: Diyete başlamak için hızlı, lezzetli bir yemek . Bu temizleyici çorba , yemek planınızda bir değişiklik yapmanız gerektiğinde yapmak için harika.

Gaz Yapmayan Çorbalar Kasım 29, 2021 0 243 Okuma Listesine Ekle

Detoks ve Tavuk Çorbası

Harika bir Detoks Çorbası Tarifi mi arıyorsunuz ?

İyi bir arkadaşım, tadı harika olan organik, paleo, vejetaryen ve glütensiz snack bar üreticisi Neo Snacks'in kurucusudur .

Birkaç yıl önce, kendisi ve kocası, sağlıklarında ve diyetlerinde bir sıfırlamaya ihtiyaç duyduklarında ara sıra takip ettikleri bir temizlik konseptiyle beni tanıştırdı. Bu bir var Tavuk Detoks Çorbası Cleanse kitaptan Mükemmel Ağırlık Amerika .

Kişisel deneyimlerime göre, temizlikler genellikle sağlık gıda mağazasından alınan pahalı bitkisel takviye kitlerini veya bir sürü meyve suyunu içerir.

Ancak bu temizlik farklıdır. Metabolizmanızı ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yanı sıra vücudunuzun gerektiği gibi çalışmasına yardımcı olmak için toksinleri uzaklaştırmak için taze tavuk, bir sürü sebze ve zencefil içeren besleyici bir ev yapımı çorbadır .

Önyüklemek için glütensiz , sütsüz ve paleo !

Detoks Çorbası Temizliği

Kitapta önerilen temizleme yapısı çorbayı birkaç gün tek başına yemektir. Yağ ve kalorisi o kadar düşük ki, istediğiniz kadar yiyebilirsiniz.

3-4 gün sonra akşamları çiğ kuruyemişli yeşil salatalara başlayabilirsiniz . Temizlemenin sonunda tüm gün Tavuk Detoks Çorbası yersiniz, ancak biraz ekstra sağlıklı yağ için akşam salatanıza somon ekleyebilirsiniz .

Lt. Dan ve ben Chicken Detoks Çorbası Temizliğini birkaç kez yaptık ve her seferinde su ağırlığını, birkaç ekstra "gerçek" kiloyu atmamıza yardımcı oluyor ve sürekli sağlıklı beslenme için bir emsal oluşturuyor.

Bu çorba, 10 günlük bir temizlik olarak kullanılmak üzere tasarlanmış olsa da ve bunca gün ve tas çorbadan sonra muhtemelen bir değişime hazır olacaksınız, tamamen sürdürülebilir bir besindir. Teoride, bununla yaşayabilirsin.

İle protein, sebze, vitaminler, ve mineraller, o dünya nüfusunun en herhangi bir gün aldığından daha fazla besin sağlar. Bu yüzden denemekten korkmayın!

Tavuk Çorbası Tarifim

Kitaptaki orijinal tarif, bütün bir tavuk da dahil olmak üzere tüm organik malzemeleri ve çorbada yüzmeyi sevmediğim birkaç sebzeyi gerektiriyor.

Çorbayı birkaç kez önerildiği gibi yaptık, ancak Dan her zaman tariften şikayet ediyor. Zamanla , temizleme süresi boyunca tadını çıkarmanın daha kolay olduğunu düşündüğümüz kendi yorumumu geliştirdim … Çorbadan tavuk kemiği ve derisi almak yok. Sebzeli sebzeler yok.

Benim Tavuk Detoks Çorbam aynı prensipleri takip eder, ancak daha lezzetli ve daha kısa sürede yapılabilir. Değişikliklere rağmen, hala bir cazibe gibi çalışıyor. Neden bir denemiyim?