Düşük Karbonhidratlı Taco Kaseleri Tarifi
Bu düşük karbonhidratlı keto taco kaseleri , ekmeğin ve fasulyenin tüm karbonhidratları olmadan en sevdiğiniz taco lezzetlerinin tadını çıkarmanın harika bir yoludur!
Düşük Karbonhidratlı Taco Kaseleri
Bu keto taco kaseleri, ekmeğin ve fasulyenin tüm karbonhidratları olmadan en sevdiğiniz taco lezzetlerinin tadını çıkarmanın harika bir yoludur!
malzemeler
- 1 kiloluk kıyma (yağsız kullandım)
- 1 küçük başlı karnabahar çiçeklere bölünmüş
- 1,5 yemek kaşığı bölünmüş zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1/2 çay kaşığı soğan tozu
- 1/2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
- 1/2 çay kaşığı füme kırmızı biber
- 1 çorba kaşığı toz biber
- Tat vermek için tuz ve karabiber
Üstler (tatmak için):
- Cheddar veya Monterey Jack peyniri rendelenmiş
- Küçük (üzüm / kiraz) domates ikiye bölünmüş
- Tam yağlı ekşi krema
- Avokado dilimlenmiş / doğranmış
- Kırmızı soğan doğranmış
- Iceberg marul rendelenmiş
- Kireç takozlar
Talimatlar
-
Karnabahar pirinci ve dana etine başlamadan önce veya ilerledikçe soslarınızı hazırlayın.
-
Karnabahar pirinci yapmak için karnabahar çiçeklerini mutfak robotunuza ekleyin ve pirinç veya kuskusa benzeyene kadar işleyin. Karnabahar pirincini 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile birlikte bir tavaya ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 8-10 dakika pişirin, yanmasını önlemek için ara sıra karıştırarak kapatın. Sizin için doğru doku olduğundan emin olmak için ilerledikçe tadın. Gerektiği kadar tuz ve karabiber ekleyin.
-
Bu arada başka bir tavada 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı ve kıymayı ilave edin. Çoğunlukla kahverengileşene kadar orta-yüksek ateşte pişirin, ilerledikçe kaşığınızla kırın. Baharatları eklemeden önce yağın bir kısmını boşaltmayı seviyorum, ancak karnabahar pirincine biraz nem vermek için tüm yağı saklamak istiyorsanız, bunu yapmaktan çekinmeyin. Baharatları karıştırın ve sığır eti tamamen pişene kadar birkaç dakika daha pişirin.
-
Karnabahar pirinci, sığır eti ve sos ekleyerek taco kaselerinizi toplayın. Hemen servis yapın.
Tarif Notları
- 1,5 pound kıyma kadar herhangi bir şey işe yarayacaktır.
- Beslenme bilgileri yalnızca bir nezaket amacıyla sağlanır ve bir garanti yerine bir tahmin olarak yorumlanmalıdır. Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez. Bu tarif için beslenme gerçekleri, çok öznel oldukları için sosları içermez.
Biraz taco seviyorum ama her yaptığımda ekmeği yemeden de iyiyim. Bu kolay dana taco kaseleri için biraz karnabahar pirinci yapmaya karar verdim. Basit, dolgulu ve bu taco kaselerindeki süslemelerin herhangi biri / tümü ile birlikte gelebilecek kadar hafif bir tada sahiptir.
Bu kaseler taze ama doyurucu. Kıyma, avokado ve peynir sizi gerçekten doyurur, ancak orada biraz taze sebzeler olması güzel bir denge sağlar. Bu nefis kaselerle kesinlikle mahrum hissetmeyeceksiniz.
Karnabahar pirinci nasıl yapılır
Mutfak robotunuza karnabahar çiçeği ekleyin ve yeterince küçük parçalara (yaklaşık pirinç veya kuskus büyüklüğünde) parçalanana kadar işleyin. Pişirmek için biraz zeytinyağı (yaklaşık 1-2 yemek kaşığı) ile kapalı bir tavaya ekleyin ve orta ateşte yaklaşık 10 dakika pişirin.
Keto taco kase süsleri:
- Peynir (rendelenmiş kaşar veya Monterey Jack'i deneyin)
- Avokado (iyi yağlar!)
- Kıyılmış kırmızı soğan
- Tam yağlı ekşi krema
- Kıyılmış taze kişniş
- Kıyılmış buzdağı marul
- Misket limonu suyu
- Domates
Kendi taco baharatımı yapmayı tercih ederim, ancak kendi tarifiniz varsa veya mağazadan satın alınan bir karışımı kullanmayı tercih ediyorsanız, kesinlikle devam edebilir ve bunu yapabilirsiniz.
Bu tarifi beğendin mi? Düşük karbonhidratlı taco salatamı da beğenebilirsiniz .
Denenecek diğer kıyma tarifleri:
- Kolay Hamburger Çorbası
Crockpot Dana Biber
Kolay Sığır Kaseleri
Ev Yapımı Hamburger Yardımcısı Tarifi
Bu düşük karbonhidratlı dana taco kaselerini bir deneyecek misin? Umarım bu tarif size bazı iyi fikirler verir. Kesinlikle soslarla oynayabilirsiniz.
Sorular? Aşağıdaki yorumlarda bana bildirin.
Neyiyek.com, Türkiye'de , an itibariyle 20000 Bin Aşkın seçkin restoranla hizmet vermektedir. Yemek Sipariş teslimatında 3. sırada bulunan , Gece, Gündüz, 7/24 yemek.Türkiyenin Her Bölgesine teslimatı yapılmaktadır,
Türkiye'nin, 2. en büyük, yemek sipariş sitesi Neyiyek.com, Hızlı servis, Kolay kullanım, Mutlu müşteri memnuniyeti ilkelerini benimseyerek yoluna devam ediyor.
Türkiye Yemek Siparişi hizmet alanımızı genişletmek için, var gücümüzle çalışmalarımızı sürdürmekteyiz, Lütfen oturduğunuz ilçe, veya mahallelerde Neyiyek.com da restoran bulamazsanız bizimle irtibata geçin, en kısa sürede sizin mahallenizde'de hizmet vermek için çalışalım.
Türkiyenin En ücra mahallelerinde bile Neyiyek.com'dan yemek siparişi verebilecek, onlarca restoran bulabilirsiniz.
Neyiyek.com da Köfte,Döner,Etliekmek,Diyet Menüleri,Ünlü Alakart Restoanlardan Yemekler,Tost,Kebap Dahada Fazlası Hepsi Neyiyek.com da Sende Biz Getirelim.
Sizlere Daha iyi Hizmet Etmek İçin Buradayız....
Tepkiniz Nedir ?
