Dragon Meyveli Karışık Meyveli Smoothie Kasesi

Dragon meyveli bu karışık meyveli smoothie kasesi hızla bir araya gelir ve doyurucu, lezzetli ve antioksidanlarla yüklüdür. Kahvaltı için veya her zaman sağlıklı bir yemek istediğinizde mükemmeldir.

  Yeni Tarifler   Ağustos 24, 2020   0   1070  Okuma Listesine Ekle
Dragon Meyveli Karışık Meyveli Smoothie Kasesi

Dragon Meyveli Karışık Meyveli Smoothie Kasesi

Karışık meyveler ve ejderha meyvesi ile yapılan ve üzerinde granola bulunan sağlıklı ve lezzetli bir smoothie kasesi.

 Ders Kahvaltı
 Yerel mutfak Amerikan
 Anahtar kelime meyve ve ejder meyveli smoothie kasesi
 Hazırlık zamanı 5 dakika
 Pişirme Süresi 5 dakika
 Toplam zaman 10 dakika
 Porsiyon 1
 Yazar Tavuksote.com

Malzemeler

  • Ejder meyvesi soyulmuş ve dilimlenmiş
  • 1 su bardağı dondurulmuş karışık meyveler
  • 1/2 su bardağı vanilyalı badem sütü
  • 1/2 yemek kaşığı keten tohumu
  • 1 adet soyulmuş muz
  • Buz (isteğe bağlı)
  • 1/4 su bardağı granola (veya tadına bakmak için)
  • 1/2 yemek kaşığı kurutulmuş goji meyveleri
  • Tatmak için taze ahududu

Talimatlar

  1. Ejderha meyvesini dilimleyin ve ardından her bir dilimi ellerinizi kullanarak soyun. Isırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin. Kenara koyun.
  2. Dondurulmuş karışık meyveleri, badem sütü, keten tohumu ve muzu pürüzsüz olana kadar karıştırın. Daha yoğun bir smoothie istiyorsanız, daha fazla karışık meyveler ekleyin. Seyreltmek istiyorsanız, biraz daha badem sütü ekleyin. Daha uzun süre soğuk kalması için 1-2 buz küpü eklemeyi seviyorum.
  3. Smoothie'yi bir kaseye dökün. Granola, kurutulmuş goji meyveleri, dilimlenmiş ejderha meyvesi ve taze ahududu ile doldurun. İsterseniz elinizdeki diğer taze meyveleri ekleyin.
  4. Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.

taze ahududu ve granola ile kaplı dut ve ejderha meyveli smoothie kasesi

Bunu yazarken, gerçekten kötü bir soğuk algınlığından kurtuluyorum (herhangi bir soğuk algınlığı iyi değildir).

Gerçekten hastalanmaktan bıktığım için kocamı bu smoothie kasesini yapacak malzemeler için göndermeye karar verdim.

Bunun mucize bir tedavi olmadığını biliyorum, ama bu meyveli ve ejder meyveli smoothie kasesine koyduğum tüm sağlıklı şeyleri bilmek beni mutlu ediyor.

Dragon meyvesi ve taze ahududu ile karışık meyveli güler yüzlü kasenin yakından görünümü

Smoothie kaselerinin güzelliği, elinizde hangi meyvelere sahip olduğunuza bağlı olarak bunları kişiselleştirebilmenizdir. Bu smoothie kasesini yapmak için ejder meyvesine İHTİYACINIZ yok, ancak tezgahınızda oturan bir tane varsa veya ejderha meyvesini denemek istiyorsanız, bu tadını çıkarmanın harika bir yoludur.

Tadı kaybolmasın diye onu dilimlemeyi ve üstüne koymayı, meyvenin geri kalanıyla karıştırmayı tercih ettim.

taze ahududu ile karışık dut ve yusufçuk meyveli smoothie kasesinin yakından görünümü

Goji meyveleri modaya uygun bir süper besindir (genellikle benim işim değil!), Ama aynı zamanda gerçekten çok güzel tadı, bu yüzden onları bu smoothie kasesine eklemekten mutluluk duyuyorum.

Granola gevreklik katıyor ve bu smoothie kasesini güzel ve doyurucu hale getiriyor.

sağlıklı kahvaltı güler yüzlü kasede dut ve ejderha meyvesi süslemelerinin yakın çekimi

Ejder meyveli bu karışık meyveli smoothie kasesini deneyecek misin?

Smoothie kaselerinizi nasıl kişiselleştiriyorsunuz?

Daha fazla smoothie kase tarifi istiyorsanız, Carissa Bonham'ın Beautiful Smoothie Bowls kitabında yayınlanan bir tarifim vardı . ????

Etiketler

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow