Avokado, Kale, Ananas ve Hindistan Cevizi Smoothie Detoks'u
İsterseniz lahana için alt ıspanak.
İçindekiler
Yaklaşık 2 1/2 bardak yapar
1/2 olgun avokado, çekirdeksiz, soyulmuş
1/2 su bardağı iri kıyılmış Toskana lahanası
1/2 su bardağı dondurulmuş ananas parçaları
1/4 su bardağı iri kıyılmış hindistan cevizi eti
1 su bardağı hindistan cevizi suyu veya buzlu yeşil çay
2 yemek kaşığı taze limon suyu
Matcha (yeşil çay tozu)
1 yemek kaşığı hafif agav nektarı
Bir tutam koşer tuzu
Aşama 1
Smoothie veya buz kırma ayarını kullanarak avokado, lahana, ananas, hindistancevizi eti, hindistancevizi suyu, limon suyu, matcha, agav, tuz ve 1/2 bardak buzu pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda püre haline getirin.
Avokado, Kale, Ananas ve Hindistan Cevizi Detoks Smoothie'yi nasıl değerlendirirsiniz?
Tepkiniz Nedir ?
