Tavada Salsa Tavuk

Bu salsa tavuk tarifi , domates salsa ve bol erimiş peynirle kaplı yumuşak tavada kızartılmış tavuk içerir. Yapması kolay ve bütün aile onu sevecek!

  30 Dakikalık Yemekler   Ağustos 13, 2020   0   693  Okuma Listesine Ekle
Tavada Salsa Tavuk

Tava Salsa Tavuk

Bu salsa tavuk tarifi , salsa ve bol erimiş peynirle kaplı yumuşak tavada kızartılmış tavuk içerir. Yapması hızlı ve kolaydır ve tüm aile onu sevecek!

 kurs Ana dil
 Yerel mutfak Tex-Mex
 Kelime salsa tavuk tarifi
 Hazırlık zamanı 10 dakika
 Pişirme Süresi 20 dakika
 Toplam zaman 30 dakika
 porsiyon 4
 Kalori 324 kcal
 

malzemeler

  • Boyuna ikiye kesilmiş 2 büyük tavuk göğsü
  • 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1/2 çay kaşığı toz biber
  • Tat vermek için tuz ve karabiber
  • Tarama için un
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 su bardağı tavuk suyu
  • 1 (14,5 ons) kavanoz salsa en sevdiğiniz türü kullanın
  • 1 bardak rendelenmiş Tex-Mex peynir karışımı
  • Taze kişniş, tadına göre doğranmış (isteğe bağlı)

Talimatlar

  1. Fırını önceden 400F'ye ısıtın.

  2. Tavuğu uzunlamasına ikiye kesin, böylece 4 ince pirzola elde edersiniz. Tavuk parçalarına sarımsak tozu, kırmızı biber tozu ve tuz ve karabiber serpin, ardından unla kaplayın.

  3. Orta-yüksek ateşte fırına dayanıklı bir tavaya tereyağı ve yağı ekleyin. Tava sıcakken, tavuğu 3-4 dakika / yan yana hafifçe altın olana kadar kızartın. Tavuğu tavadan çıkarın ve bir kenara koyun.

  4. Tavuk suyunu tavaya ekleyin ve kahverengi parçaları kazıyın. Salsa ilave edin.

  5. Tavuğu tekrar tavaya ekleyin ve sosun kabarmasına izin verin. Tavuğun üzerine biraz salsa koyun ve üzerine peynir serpin.

  6. Tavayı fırına koyun ve 5-7 dakika pişirin (tavuk tamamen pişecek ve peynir eriyecektir).

  7. İsterseniz taze doğranmış kişniş ile servis yapın. Gerektiği kadar fazladan tuz ve karabiber ekleyin.

Tarif Notları

  • Benim kullanılan Lodge 10,25" dökme demir tava bu tarif için.
  • Tavanız fırına dayanıklı değilse, 5. adımda tava içeriğini bir pişirme kabına aktarabilir veya tavuğu tavada pişirmeye devam edebilirsiniz (peynirin erimesi için bir kapakla kapatın).
  • Tavuk göğsünüz daha küçükse uzunlamasına ikiye kesmenize gerek yoktur, ancak pişirme süresini artırmanız gerekecektir. Tavuğun pişip pişmediğinden emin değilseniz, en derin kısmında 165F olduğundan emin olmak için her zaman bir et termometresi kullanın.
  • Beslenme bilgileri yalnızca bir nezaket amacıyla sağlanır ve bir garanti yerine bir tahmin olarak yorumlanmalıdır. Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.
Beslenme gerçekleri
Tava Salsa Tavuk
Sunum Başına Miktar
Kalori 324Yağdan Kalori 162
% Günlük değer*
Yağ 18g% 28
Doymuş Yağ 8g% 50
Kolesterol 106 mg% 35
Sodyum 1134mg% 49
Potasyum 747mg% 21
Karbonhidratlar 9g% 3
Elyaf 2g% 8
Şeker 4g% 4
Protein 33g% 66
A vitamini 873IU% 17
C vitamini 4mg% 5
Kalsiyum 221mg% 22
Demir 1mg% 6
* Yüzde Günlük Değerler, 2000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır.

tavada salsa tavuğu

Ne söyleyebilirim? Tavuk, salsa ve aşırı duygusal eritilmiş Tex-Mex karışımı peynir, hafta içi lezzetli bir akşam yemeği sağlar. Tam bir rahatlık yemeği.

Bu tarif, bol miktarda sos yapar ... pilav üzerine, hatta tortilla veya biraz çıtır ekmekle servis yapmak için mükemmeldir . Dilerseniz biraz avokado ve yeşil soğan da doğrayabilirsiniz. Ve hatta bir parça ekşi krema ekleyin.

eritilmiş peynirli fırında salsa tavuğunun aşırı yakın çekimi
ooey aşırı duygusal

Salsa tavuk tava nasıl yapılır

Bu peynirli salsa tavuk tarifi çoğunlukla ocakta pişirilir, ancak peyniri eritmek ve tavuğu pişirmeyi bitirmek için fırında bitirmeyi seviyorum. Fırına dayanıklı tavalar en iyisidir. Bu tarif için kullandığım ve oldukça makul fiyatlı. Fırına dayanıklı bir tavaya sahip değilseniz, aşağıdaki tarif kartında hala bu tarifi yapmak istiyorsanız neler yapabileceğinize dair bazı ipuçları var.

Bu tarif için, dört ince pirzola yapmak için tavuk göğsünü uzunlamasına ikiye böldüm. Bunu tavukların daha hızlı pişmesi ve daha yumuşak kalması için yapıyorum. Her parçayı unla kaplamadan önce tavuğu sarımsak tozu ve kırmızı biber tozu ile tatlandırıyorum (alternatif olarak, isterseniz taco baharatını da kullanabilirsiniz). Bu onların güzelce kızartmalarına yardımcı olur. Bu düşük karbonhidratı yapmanız gerekiyorsa, unu atlayabilirsiniz, ama bana göre bu her şeyi biraz daha lezzetli hale getiriyor. ????

Daha sonra tavayı bir miktar tavuk suyu ile cilalayın, salsa ekleyin ve tavuğu tekrar tavaya ekleyin. Peyniri üstüne serpin, birkaç dakika fırına koyun ve kendinize kalabalık bir akşam yemeği yedin. 

Profesyonel ipucu: Baharatlı olmasını seviyorsanız, biraz kırmızı biber, pul biber ekleyin veya bir kavanoz sıcak salsa kullanın.

dökme demir tavada salsa tavuğu

peynirli salsa tavuğunun yakın çekim

Bu kolay salsa tavuk tarifini bir deneyecek misin?

Sorular? Aşağıdaki yorumlarda bana sorun.

Neyiyek.com, Türkiye'de , an itibariyle 20000 Bin Aşkın seçkin restoranla hizmet vermektedir. Yemek Sipariş teslimatında 3. sırada bulunan , Gece, Gündüz, 7/24 yemek.Türkiyenin Her Bölgesine teslimatı yapılmaktadır,


Türkiye'nin, 2. en büyük,  yemek sipariş sitesi Neyiyek.com, Hızlı servis, Kolay kullanım, Mutlu müşteri memnuniyeti ilkelerini benimseyerek yoluna devam ediyor.


Türkiye Yemek Siparişi hizmet alanımızı genişletmek için, var gücümüzle çalışmalarımızı sürdürmekteyiz, Lütfen oturduğunuz ilçe, veya mahallelerde Neyiyek.com da restoran bulamazsanız bizimle irtibata geçin, en kısa sürede sizin mahallenizde'de hizmet vermek için çalışalım.


Türkiyenin En ücra mahallelerinde bile Neyiyek.com'dan yemek siparişi verebilecek, onlarca restoran bulabilirsiniz.


Neyiyek.com da Köfte,Döner,Etliekmek,Diyet Menüleri,Ünlü Alakart Restoanlardan Yemekler,Tost,Kebap Dahada Fazlası Hepsi Neyiyek.com da Sende Biz Getirelim.


Sizlere Daha iyi Hizmet Etmek İçin Buradayız....

Hemen Yemek Siparişi Ver

Restoran Öner

Ücretsiz Restoran Ekle

Etiketler

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow