Nar Detoks Suyu Tarifi
Ayurveda'da sayısız temizlik ve detoks faydaları nedeniyle büyük önem verilen nar ve pancarın iyiliği ile detoks. Meyve suyunda kullanılan taze aloe vera jeli, bağışıklık sisteminizi daha da güçlendirir.
Nar Suyu Hakkında: Baidyanath grubunun yöneticisi Anurag Sharma, bu ayurveda suyuyla nasıl detoks yapacağınızı gösteriyor. Pancar suyu harika bir temizleyicidir ve detoks yapmanıza yardımcı olur. Narın iyiliği ile birlikte taze aloe vera jeli ekleyin ve güçlü bir bağışıklık sistemi oluşturuyorsunuz!
Nar Suyu Malzemeler
- 1 taze yaprak aloe vera
- 1/2 bardak Pancar, doğranmış
- 2 su bardağı Nar suyu veya amla suyu (Hint bektaşi üzümü)
- 1/4 çay kaşığı Karabiber tozu
Nar Suyu Nasıl Yapılır?
1.
Keskin bir bıçak alın ve aloe vera bitkisinin yapraklarının kabuğunu dikkatlice soyun ve kabuğu atın.
2.
Kabuğun hemen altındaki sarı tabakayı keskin bir bıçakla soyun ve yaklaşık 2 yemek kaşığı (30 ml) şeffaf aloe vera jeli ile kalmalısınız. (Meyve suyuna eklemeden önce jeli temizleyin.)
3.
Bir karıştırıcıda nar suyu, doğranmış pancar ekleyin ve karıştırın.
4.
Şimdi aloe vera jeli ekleyin. Bir vızıltı ver.
5.
Son olarak biraz karabiber ekleyip servis yapın.
Tarif Notları
Daha iyi tat ve sindirim özellikleri için bir tutam Lavan Bhaskar churan ekleyin.
Tepkiniz Nedir ?
