Limonlu Zencefil Elektrolit Detoks İçeceğini Tarifi

Doğal bir enerji, vitamin ve mineral desteğine sahip bu elektrolit dolu su ile yorucu bir egzersiz veya yorucu bir günün ardından yenileyin.

Limonlu Zencefil Elektrolit Detoks İçeceğini Tarifi

İçindekiler

2 yapar

1 (4") parça zencefil, soyulmuş
1/4 su bardağı taze limon suyu
2 yemek kaşığı taze limon suyu
2 çay kaşığı agave nektarı veya bal
1/8 çay kaşığı ince deniz tuzu
2 3/4 su bardağı maden suyu veya hindistan cevizi suyu

Aşama 1

Zencefili ince bir şekilde rendeleyin ve esnek bir spatula kullanarak katıları küçük bir kasenin üzerine yerleştirilmiş ince gözenekli bir elek içine bastırın; hamuru atın. Yaklaşık 1 çay kaşığı almalısınız. zencefil suyu.

Adım 2

Zencefil suyu, limon suyu, limon suyu, agav ve tuzu büyük bir ölçüm kabında veya kasede birleştirin. Maden suyunda karıştırın. Buzla dolu 2 bardağın üzerine dökün.

İleride Yap

Aşama 3

Limon-zencefil karışımı 1 gün önceden yapılabilir. Örtün ve soğutun. Maden suyu eklemeden önce kuvvetlice karıştırın.

Limonlu Zencefil Elektrolit Detoks İçeceğini nasıl değerlendirirsiniz?

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow