Sosis ve Parmesan Dolması Meşe Palamudu Kabağı Tarifi

Bu sosis dolması meşe palamudu kabak tarifi, rahat ve lezzetli bir soğuk hava yemeği yapar! Parmesan peyniri, tereyağı ve taze kekik ile doludur - sonbahar lezzetlerini seveceksiniz!

Sosis ve Parmesan Dolması Meşe Palamudu Kabağı Tarifi

Sosis ve Parmesan Dolması Meşe Palamudu Kabağı

Bu sosis dolması meşe palamudu kabak tarifi, rahat ve lezzetli bir soğuk hava yemeği yapar! Parmesan peyniri, tereyağı ve taze kekik ile dolu - sonbahar lezzetlerine bayılacaksınız!

 Ders Ana dil
 Yerel mutfak Amerikan
 Anahtar kelime sosis dolması meşe palamudu kabak
 Hazırlık zamanı 10 dakika
 Pişirme Süresi saat
 Toplam zaman saat 10 dakika
 Porsiyon 4
 Kalori 650 kcal
 Yazar  Tavuksote.com

Malzemeler

  • meşe palamudu kabağı
  • pound İtalyan domuz sosisi nota bakınız
  • Tat vermek için tuz ve karabiber
  • Tatmak için tereyağı
  • 1/2 orta boy soğan doğranmış
  • 2-3 diş sarımsak kıyılmış
  • 1/2 yemek kaşığı Worcestershire sosu
  • dal kekik
  • 1,5 su bardağı taze rendelenmiş parmesan peyniri

Talimatlar

  1. Fırını 375F'ye önceden ısıtın ve rafı orta konuma getirin.
  2. Her bir meşe palamudu kabuğunu ikiye bölün ve iç kısımlarını çıkarın. Bir fırın tepsisine yerleştirin (yüzü yukarı bakacak şekilde) ve üzerine tuz ve karabiber serpin. Her iki yarısına da küçük bir parça tereyağı koyun. 30 dakika kavurun.
  3. Bu arada sosis etini bir tavada 5-7 dakika orta-yüksek ateşte kızartın ve pişerken bir kaşıkla kırın.

  4. Soğanı tavaya ekleyin ve ara sıra karıştırarak beş dakika pişirin.
  5. Tavayı ocaktan alın ve sarımsak, Worcestershire sosu, kekik yapraklarını (saplarından çıkarın), parmesan ve istenirse biraz daha tuz / karabiber ekleyin.
  6. Kabağı fırından çıkarın ve her yarısını sosis karışımıyla doldurun. 30 dakika daha kavurun.

Tarif Notları

  • Meşe palamudu kabağı aşağı yukarı aynı büyüklükte olmalıdır. Bu yemek için oldukça büyük olanları aldım. Sizinki daha küçükse, daha az sosis kullanmak isteyebilirsiniz (5 paket Johnsonville Mild İtalyan sosisinden 4 paket kullandım ve sosis etini kılıflardan çıkardım) ... yaklaşık yarım kilo sosis eti işe yaramalı ince.
  • Beslenme bilgileri yalnızca bir nezaket amacıyla sağlanır ve bir teminattan ziyade bir tahmin olarak yorumlanmalıdır. Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.
Beslenme gerçekleri
Sosis ve Parmesan Dolması Meşe Palamudu Kabağı
Sunum Başına Miktar
Kalori 650Yağdan Kalori 423
% Günlük değer*
Yağ 47g% 72
Doymuş Yağ 19g% 119
Kolesterol 119 mg% 40
Sodyum 1430mg% 62
Potasyum 1119mg% 32
Karbonhidratlar 27g% 9
Elyaf 4g% 17
Şeker 1g% 1
Protein 33g% 66
A vitamini 1139IU% 23
C vitamini 29mg% 35
Kalsiyum 513mg% 51
Demir 3mg% 17
* Yüzde Günlük Değerler, 2000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır.

Palamut yarımları tereyağlı

Kullanılan diğer dolgularla doldurulmuş kabak versiyonlarını gördüm, ancak bu versiyonda sosis ve parmesan peyniri var ... en sevdiğim şeylerden ikisi. ????

Sosis ve peynir fırında gevrekleşir ve evinizi en güzel aromayla doldurur. Kesinlikle harika bir sonbahar ikramı (veya düşük karbonhidratlı bir Şükran Günü tarifi)!

Sosis dolması meşe palamudu kabak nasıl yapılır

Bunları yapmak oldukça basit. Kabağı ikiye bölmenin en zor kısmı olduğunu söyleyebilirim! En iyi tavsiyem büyük, keskin bir bıçak kullanmak ve sapı kesmeyi denememek. Bunu yaptıktan sonra, biraz tereyağı ile fırına koyun ve sosisleri kızartmaya başlayın.

Bir süre kızartma şansı bulduktan sonra kabağı doldurun ve fırının sihrini bitirmesine izin verin. Çok lezzetli!

Meşe palamudu dolması ile ne servis edilir

Bunları düşük karbonhidratlı bir öğün için tek başına yiyebilir veya bunları güzel bir salata veya hatta bu patates püresi gibi seçtiğiniz bir nişasta ile eşleştirebilirsiniz . Burada yanlış gidemezsin.

Kabak tohumlarını atmak istemiyor musunuz? Bu kavrulmuş meşe palamudu kabak çekirdeği tarifini deneyin !

fırın tepsisine sosis dolması meşe palamudu kabak

Burada domuz sosisi kullandım, ama isterseniz başka bir çeşitle değiştirin. 

Doldurulmuş sebzeleri seviyorsanız sosisli biberlerimi de beğenebilirsiniz !

Beğenebileceğiniz diğer kabak tarifleri:

  • Balkabağı Çorbası (Kalın ve Kremalı)
  • Ballı Kavrulmuş Balkabağı
  • Tay Hindistan Cevizli Kabak Çorbası
  • Anında Pot Spagetti Squash
  • Balkabağı Havuç Çorbası

sosis dolması meşe palamudu kabak yarısı

Umarım bu sosis dolması meşe palamudu kabak tarifini beğenirsiniz. ????

Sorular? Aşağıdaki yorumlarda bana bildirin!

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow