Sağlıklı Tavuklu Taco Salata Tarifi

Bu sağlıklı tavuklu taco salatası tarifi taze, sağlıklı yiyeceklerle dolu ve en lezzetli chipotle çiftlik sosu ile tamamlandı.

  Vegan Yemek Tarifleri   Ağustos 14, 2020   0   800  Okuma Listesine Ekle
Sağlıklı Tavuklu Taco Salata Tarifi

Sağlıklı Tavuklu Taco Salata Tarifi

Bu sağlıklı tavuklu taco salatası tarifi taze, sağlıklı yiyeceklerle dolu ve en lezzetli chipotle çiftlik sosu ile tamamlandı.

 kurs salata
 Yerel mutfak Amerikan
 Kelime Tavuk tako salatası
 Hazırlık zamanı 20 dakika
 Toplam zaman 20 dakika
 porsiyon 4
 

malzemeler

  • Chipotle kişniş kireç çiftliği sosu
  • 2 su bardağı pişmiş tavuk (örneğin et lokantası) rendelenmiş
  • 1 büyük doğranmış marul
  • 1 (19 sıvı ons) siyah fasulye boşaltılabilir ve durulanabilir
  • 1 (12 sıvı ons) mısır süzülmüş olabilir
  • 1 (10,5 ons) kap küçük domatesler ikiye bölünmüş
  • 1 avokado doğranmış
  • 2 yemek kaşığı doğranmış kırmızı soğan (veya tadına göre) 
  • 1/2 su bardağı taze rendelenmiş kaşar peyniri 
  • 1/2 fincan kırılmış tortilla (mısır) cipsi 
  • Tat vermek için tuz ve karabiber
  • Servis için  limon dilimleri

Talimatlar

  1. Hazırlık sizin chipotle çiftlik giyinme (gerekirse bir veya iki gün öncesinde yapılabilir). 
  2. Diğer tüm malzemelerinizi hazırlayın ve ilerledikçe onları büyük bir salata kasesine ekleyin.

  3. Gerektiği kadar salata sosu ekleyin ve istenirse fazladan limon suyu ve tuz ve karabiber sıkın.

  4. Hemen servis yapın. 

Tarif Notları

  • 4-6 kişiliktir.
  • Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.

Bu sağlıklı tavuklu taco salatası tarifi taze, sağlıklı yiyeceklerle dolu ve en lezzetli chipotle çiftlik sosu ile tamamlandı.

İyi bir taco salatasına bayılırım. Bu, halihazırda pişirilmiş tavuğu (rotisserie tavuk gibi) bir araya getirmek için bir tutam yapmak için kullanır. Super Bowl için hazırlandığınızı söyleyin. Muhtemelen mutfakta saatler geçirmek istemezsiniz! Dilerseniz giyinmeyi vaktinden önce yapabilirsiniz.

Pansuman aslında en popüler tariflerimden biri, bu yüzden onu bu salatada kullanmak hiç akıllıca değildi. Bu soğuk taco salatasında harika giden o mükemmel güneybatı tadı var.

Pansuman içerisindeki baharat seviyesini oldukça kolay bir şekilde ayarlayabilirsiniz. Adobo sosu ve füme kırmızı biberdeki chipotle biberlerden, bu salatayı bir üst seviye iyi yapacak kadar tekme ve duman var.

Bu sağlıklı tavuklu taco salatası tarifi taze, sağlıklı yiyeceklerle dolu ve en lezzetli chipotle çiftlik sosu ile tamamlandı.

Bu kolay taco salatası tarifi zaten oldukça sağlıklı, ancak işte onu daha da hafifletmek için birkaç öneri:

  • Chipotle misket limonu sosundaki tüm mayonuzu Yunan yoğurdu ile değiştirin (Mayonez ve Yunan yoğurdu karışımı kullanıyorum)
  • Tortilla cipslerini atlayın veya önerdiğimden daha azını ekleyin (bu aynı zamanda düşük karbonhidrat yapar).
  • Peyniri atla.
  • Daha fazla sebze ekleyin.

mermer yüzey üzerinde bir tabakta sağlıklı tavuk taco salatası

Super Bowl için özel bir şey yapıyor musunuz? Genelde pizza sipariş ettiğimizi itiraf ediyorum, ancak ev sahipliği yapıyorsanız ve tamamen lezzetli ve biraz daha hafif bir şey istiyorsanız, bu basit taco salatası tarifi yapmanız gereken şey!

Bu tarifi beğendiyseniz, benim kolay dana taco salatamı , düşük karbonhidratlı taco salatamı , bu Instant Pot tavuklu taco'ları , bu ızgara tavuk salatası, chipotle lime ranch soslu  veya  kızarmış tatlı patates tacolarımı da beğenebilirsiniz .

Bu sağlıklı tavuklu taco salatası tarifi taze, sağlıklı yiyeceklerle dolu ve en lezzetli chipotle çiftlik sosu ile tamamlandı.

Umarım bu kolay tavuklu taco salatası tarifini seversin!

Sorular? Bana aşağıda sorun!

Türkiye'nin, 2. en büyük,  yemek sipariş sitesi Neyiyek.com, Hızlı servis, Kolay kullanım, Mutlu müşteri memnuniyeti ilkelerini benimseyerek yoluna devam ediyor.


Türkiye Yemek Siparişi hizmet alanımızı genişletmek için, var gücümüzle çalışmalarımızı sürdürmekteyiz, Lütfen oturduğunuz ilçe, veya mahallelerde Neyiyek.com da restoran bulamazsanız bizimle irtibata geçin, en kısa sürede sizin mahallenizde'de hizmet vermek için çalışalım.


Türkiyenin En ücra mahallelerinde bile Neyiyek.com'dan yemek siparişi verebilecek, onlarca restoran bulabilirsiniz.


Neyiyek.com da Köfte,Döner,Etliekmek,Diyet Menüleri,Ünlü Alakart Restoanlardan Yemekler,Tost,Kebap Dahada Fazlası Hepsi Neyiyek.com da Sende Biz Getirelim.


Sizlere Daha iyi Hizmet Etmek İçin Buradayız....

Hemen Yemek Siparişi Ver

Restoran Öner

Ücretsiz Restoran Ekle

Etiketler

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow