Akdeniz Vegan Yemek Hazırlama Kaseleri Tarifi
Bu Akdeniz vegan yemek hazırlama kaseleri , protein ve iyi yağlar içeren sağlıklı, taze malzemelerle doludur. Bu kaseler yarım saatin altında hazır!
Akdeniz Vegan Yemek Hazırlama Kaseleri
Bu Akdeniz vegan yemek hazırlama kaseleri , protein ve iyi yağlar içeren sağlıklı, taze malzemelerle doludur. Bu kaseler yarım saatin altında hazır!
malzemeler
- 3/4 fincan pişmemiş kinoa
- 1 (19 sıvı ons) nohut olabilir süzülmüş
- 2 İran (mini) salatalık (veya 1/3 İngiliz salatalık kullanın) dilimlenmiş
- Bir avuç küçük domates ikiye bölündü
- 2 yemek kaşığı doğranmış kırmızı soğan
- Kalamata zeytini tatmak için
- Tadına göre humus (1-2 yemek kaşığı / kase)
- Tat vermek için tuz ve karabiber
İsteğe bağlı:
- Tat vermek için zeytinyağı
- Limon suyu tadı
Talimatlar
-
Kinoayı paket talimatlarına göre pişirin.
-
Bu arada, diğer malzemelerinizi hazırlayın ve bunları 4 kaseye eşit olarak bölün.
-
Kinoa soğuduktan sonra her kaseye ekleyin.
-
İsteğe bağlı: biraz zeytinyağı gezdirin ve her kasenin üzerine biraz limon suyu sıkın.
Tarif Notları
- Kinoayı pirinç veya Yunan patatesiyle (veya ne isterseniz!)
- Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.
Peki bu kaselerde ne var?
- Kinoa
- Domates
- Kalamata zeytini (favorim!)
- Humus
- kırmızı soğan
- Nohut
- Salatalık
Bu kinoa yemeği hazırlama kaseleri, temelde tahıl içeren doyurucu bir salatadır. Dolduruyorlar ve çok çeşitli doku ve tatlara sahipler. Vegan Yunan salatası bana iyi geliyor!
Resimdeki kaseleri öğle yemeklerim için işe aldım ve quinoa'nın 1 numaralı hayranı olmasam da onlardan gerçekten keyif aldım.
Bu yemek hazırlama kaselerini elinizde ne varsa kolayca özelleştirebilir veya burada beğenmediğiniz herhangi bir şeyi başka bir şeyle değiştirebilirsiniz.
Kinoa yerine pirinç işe yarar. İsterseniz burada Yunan patatesi bile yapabilirsiniz.
Daha fazla vegan öğle yemeği fikri mi arıyorsunuz? Güneybatı tatlı patates vegan yemek hazırlama kaselerimi , vegan kavrulmuş sebzelerimi ve arpa yemek hazırlama kaselerimi veya ıspanak ve kinoa vegan yemek hazırlama kaselerimi de beğenebilirsiniz .
Ayrıca büyük bir vegan yemek hazırlama tarifim var .
Bu vegan Yunan yemeği hazırlama kaselerini yapacak mısınız?
Türkiye'nin, 2. en büyük, yemek sipariş sitesi Neyiyek.com, Hızlı servis, Kolay kullanım, Mutlu müşteri memnuniyeti ilkelerini benimseyerek yoluna devam ediyor.
Türkiye Yemek Siparişi hizmet alanımızı genişletmek için, var gücümüzle çalışmalarımızı sürdürmekteyiz, Lütfen oturduğunuz ilçe, veya mahallelerde Neyiyek.com da restoran bulamazsanız bizimle irtibata geçin, en kısa sürede sizin mahallenizde'de hizmet vermek için çalışalım.
Türkiyenin En ücra mahallelerinde bile Neyiyek.com'dan yemek siparişi verebilecek, onlarca restoran bulabilirsiniz.
Neyiyek.com da Köfte,Döner,Etliekmek,Diyet Menüleri,Ünlü Alakart Restoanlardan Yemekler,Tost,Kebap Dahada Fazlası Hepsi Neyiyek.com da Sende Biz Getirelim.
Sizlere Daha iyi Hizmet Etmek İçin Buradayız....
Tepkiniz Nedir ?
