Kuşkonmaz ve hellim salatası Tarifi

Tavuksote.com Ailesi Hellim Peyniri Severmisiniz.Sanki Sesler Geliyor Severiz.Diyorsunuz Bügün Sizlere ingiliz Mutfağında Kuşkonmaz ve hellim salatası Tarifi Sunduk.Şimdiden Afiyet olsun...

Kuşkonmaz ve hellim salatası Tarifi

Malzemeler

  • 450 gr kuşkonmaz
  • 250 gr hellim
  • 1 ampul rezene
  • 1 kırmızı soğan
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • ½ bir portakal

Yöntem

  1. Büyük bir tencerede kaynar tuzlu su içinde kuşkonmazı yumuşayana kadar kaynatın, ardından soğuk suyla yenileyin.
  2. Yüksek ateşte bir ızgara tavasını önceden ısıtın. Hellimi dilimleyin ve ekleyin, ardından ara sıra çevirerek kömürleşene kadar pişirin.
  3. Rezeneyi doğrayın ve ince ince dilimleyin, ardından soğanı soyun ve ince ince dilimleyin.
  4. Kuşkonmaz ve hellim ile bir kaseye koyun.
  5. Yağı portakal kabuğu rendesi ve suyuyla karıştırın, ardından deniz tuzu ve karabiberle baharatlayın.
  6. Sargıyı diğer malzemelerin üzerine dökün, iyice karıştırın ve hellim hala sıcakken bir tabakta servis yapın.

PORSİYON BAŞINA BESLENME
  • Kalori403% 20
  • Yağ 28,7 g% 41
  • Doyurur15,1 g% 76
  • Şeker9,7 g% 11
  • Tuz3,3 g% 55
  • Protein25,9 g% 52
  • Karbonhidrat10,9 g% 4
  • Lif1,3 g-

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow