Kırmızı Armut ve Kabak Çekirdeği ile Kış Lahana Detoks Salatası

Brüksel lahanasından bol miktarda kök kesmek, bu kış salatası tarifi için yaprakları ayırmayı biraz daha kolaylaştırır.

Kırmızı Armut ve Kabak Çekirdeği ile Kış Lahana Detoks Salatası

İçindekiler

8 kişilik

1/4 su bardağı taze kan portakalı veya normal portakal suyu
1/4 su bardağı zeytinyağı
2 yemek kaşığı şeri sirke
1 çay kaşığı Dijon hardalı
Koşer tuzu, taze çekilmiş karabiber
2 su bardağı Brüksel lahanası
2 adet sert fakat olgun kırmızı kabuklu armut, dörde bölünmüş, özlü, ince dilimlenmiş
1 demet küçük pancar, kesilmiş, soyulmuş, mandolin üzerinde ince traşlanmış
4 su bardağı karışık radicchio yaprağı, büyükse yırtılmış
1/4 su bardağı tuzsuz kavrulmuş kabak çekirdeği (pepitas)

Aşama 1

Birleştirmek için küçük bir kapta portakal suyu, yağ, sirke ve hardalı çırpın. Sosu tuz ve karabiberle tatlandırın.

Adım 2

Brüksel lahanalarını uzunlamasına ikiye bölün. Daha büyük yaprakları çıkarın; Büyük bir kaseye koyun. Kalan çekirdekleri çok ince dilimleyin; yaprakları olan bir kaseye koyun. Pansumanın yarısını ekleyin ve kaplamak için atın; tuz ve karabiberle tatlandırın. Brüksel lahanasını hafifçe yumuşatmak için hafifçe masaj yapın. Armut, pancar, radicchio ve kalan sosu ekleyin ve iyice karıştırın; tuz ve karabiberle tatlandırın. Kabak çekirdeği ile tepesinde servis yapın.

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow