Hindistan Cevizli Misket Limonlu Tavuk Tarifi

Bu Tay esintili hindistancevizi kireçli tavuk tarifi hızlı, rahatlatıcı ve yapımı basit! Sos ipeksi ve lezzetlidir. 30 dakikadan biraz fazla bir sürede hazır.

Hindistan Cevizli Misket Limonlu Tavuk Tarifi

Hindistan Cevizli Misket Limonlu Tavuk

Bu Tay esintili hindistancevizi kireçli tavuk tarifi hızlı, rahatlatıcı ve yapımı basit! Sos ipeksi ve lezzetlidir. 30 dakikadan biraz fazla bir sürede hazır.

 Ders Ana yemek
 Yerel mutfak Tay Amerikan
 Anahtar kelime hindistan cevizi lime tavuk, hindistan cevizi sütlü tavuk
 Hazırlık zamanı 10 dakika
 Pişirme Süresi 25 dakika
 Toplam zaman 35 dakika
 Porsiyon 4
 Kalori 427 kcal
 Yazar Tavuksote.com

Malzemeler

  • 1 inç parçalar halinde kesilmiş büyük tavuk göğsü
  • 1/2 orta boy soğan doğranmış
  • yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
  • Tat vermek için tuz ve karabiber
  • diş sarımsak kıyılmış
  • tatlı kaşığı taze zencefil kıyılmış
  • (13,5 ons) hindistan cevizi sütü (tam yağlı) olabilir
  • yemek kaşığı limon suyu + 1 misket limonu kabuğu rendesi
  • tatlı kaşığı esmer şeker
  • küçük avuç taze fesleğen doğranmış (veya daha fazla tadı)
  • küçük avuç taze kişniş doğranmış (veya daha fazla tadı)
  • küçük avuç taze soğan doğranmış (veya daha fazla tadı)

Talimatlar

  1. Tavuğu ısırık büyüklüğünde parçalara ayırın ve üzerine sarımsak tozu ve biraz tuz ve karabiber serpin (bunu doğruca kesme tahtası üzerinde yapıyorum).

  2. Soğanı doğrayın ve orta-yüksek ateşte zeytinyağı ile derin bir tavaya ekleyin. 5 dakika sote edin.

  3. Tavuğu tavaya ekleyin ve yaklaşık 5 dakika pişirin (ara sıra karıştırın). Tavuğu bir tabağa aktarın ve bir kenara koyun.

  4. Sarımsağı ve zencefili karıştırın ve 30 saniye pişirin.

  5. Hindistan cevizi sütü (önce kutuyu sallayın), limon suyu + lezzet ve şekeri ekleyin. Isıyı orta seviyeye düşürün ve yaklaşık 10-15 dakika veya sos biraz azalıncaya kadar kaynamaya bırakın. Bu yoğun bir sos olmayacak , ancak azaltmak tatların konsantre olmasına ve biraz kalınlaştırılmasına yardımcı oluyor.

  6. Tavuğu tekrar tavaya koyun ve birkaç dakika daha pişirin. Servis yapmadan hemen önce kişniş, fesleğen ve taze soğanı karıştırın. Gerektiği kadar fazladan tuz ve karabiber ekleyin. Bu yemek pilavla iyi gider. Ekstra misket limonu dilimleri ile servis ediyorum (ve isterseniz her bir kaseyi ekstra kişniş / fesleğen / taze soğanla da doldurabilirsiniz).

Tarif Notları

  • Taze zencefil için en iyi numara: Dondurucunuzda biraz bulundurun (ben sadece bir ZipLoc poşeti koydum) ve rendelemek daha kolay ve her zaman elinizin altında olacak.
  • Thai Kitchen hindistan cevizi sütü tavsiye ederim. Denediğim diğer markalardan daha az sulu olma eğilimindedir. Favori markanızı kullanmaktan çekinmeyin.
  • İçerik miktarlarıyla oynamaktan çekinmeyin:
    • Zevkinize göre daha fazla şeker, zencefil veya limon ekleyin. Balık sosunuz varsa, biraz ekleyin - nefis olur.
    • Isı için bir pul biber veya pul biber ekleyin.
  • Beslenme bilgileri yalnızca bir nezaket amacıyla sağlanır ve bir teminattan ziyade bir tahmin olarak yorumlanmalıdır. Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.
Beslenme gerçekleri
Hindistan Cevizli Misket Limonlu Tavuk
Sunum Başına Miktar
Kalori 427Yağdan Kalori 297
% Günlük değer*
Yağ 33g% 51
Doymuş Yağ 22g% 138
Kolesterol 72 mg% 24
Sodyum 148mg% 6
Potasyum 699mg% 20
Karbonhidratlar 9g% 3
Elyaf 2g% 8
Şeker 5g% 6
Protein 27g% 54
A vitamini 130IU% 3
C vitamini 7mg% 8
Kalsiyum 28mg% 3
Demir 2mg% 11
* Yüzde Günlük Değerler, 2000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır.

hindistan cevizli misket limonu tavuk (2 kase tavuk, sos, kişniş, misket limonu ve pilav ile)

Tayland'dan ilham alan bir tarif yapmayalı epey oldu, bu yüzden burada daha fazlasını öğrenmenin zamanı geldi. Sadece Tay lezzetlerini seviyorum! 2017'den kalma bir Hindistan Cevizi Lime Karides tarifim var ve buna göre bir tavuklu tarif yapmaya karar verdim. Bu tarifi yoğun hafta içi gecelerde yapmak kolaydır, ancak muhtemelen her zamanki tavuk yemeklerinizden biraz farklıdır.

Düşük karbonhidrat diyeti yapıyorsanız veya olan birini tanıyorsanız, bu denemek için iyi bir seçenek olabilir. Şahsen, pirinç üzerine Tayland hindistan cevizli limonlu tavuk servis etmeyi seviyorum. Tüm bu lezzetli sosu emmek için mükemmel.

Bu tarif kesinlikle aile dostudur. Aşağıda (ve tarif kartının notlarında), isterseniz onu nasıl daha da canlandırabileceğiniz konusunda bazı önerilerim var. Bu tarif olduğu gibi lezzetli, ama bazı insanların daha cesur tatları sevdiğini biliyorum.

tavada hindistan cevizli misket limonu tavuk

Tarif notları ve ipuçları:

  • Benim kullanmak Microplane zester / rendesi yapmak kireç kabuğu rendesi ve zencefil. Uzman ipucu: Dondurucunuzda biraz zencefil bulundurun! Bu şekilde rendelemek daha kolaydır ve daha uzun sürer. Blogcu arkadaşım Meghan'ın bana yıllar önce bu numarayı söylediğine çok sevindim ... Bu benim için tam bir oyun değiştirici oldu.
  • Dilerseniz hafif hindistan cevizi sütü kullanabilirsiniz, ancak sosun daha ince olmasını bekleyin. Hindistan cevizi sütü markaya göre değişir. Ben bunu zor yoldan buldum. Bazıları da kalınlaşmaz, bu yüzden mümkünse tam yağlı Thai Kitchen hindistan cevizi sütü kullanmanızı tavsiye ederim . Bu süper kalın bir sos değil, ama sulu da değil.
  • Kişnişe dayanamayan insanlardan biriyseniz, onu dışarıda bırakmaktan çekinmeyin (belki daha fazla fesleğen ve yeşil soğan ekleyin).
  • Baharatı seviyor musunuz? Doğranmış Tay biberini eklemeyi deneyin.
  • İsterseniz kesinlikle daha fazla limon suyu ekleyebilirsiniz ... Bunu limon dilimleri ile servis etmenizi öneririm, böylece insanlar gerektiğinde daha fazlasını ekleyebilir.
  • Tercih ederseniz tavuk göğsünü daha sağlam bırakabilirsiniz. Onları uzunlamasına ikiye kesmenizi öneririm, böylece 4 ince pirzola elde edersiniz. Yanlarında 4-5 dakika kızartır ve son 5 dakika kadar pişirme sırasında sosta pişirmeyi bitirirdim.
  • Bunun yerine tavuk butları kullanmaktan çekinmeyin.
  • Bu yemeğe daha otantik bir Tay lezzeti vermek istiyorsanız bir çay kaşığı (ya da öylesine) balık sosu ekleyebilirsiniz. Çoğu insan buzdolabında saklamadığı için eklemedim, ama harika bir katkı olur. Biraz görürsen taze limon otu da olur. ???? 

Denemek için Tay esintili daha fazla tarif:

  • Kolay Tay Karides Köri
  • Tay Kinoa Salatası
  • 20 Dakika Thai Tavuklu Köri Çorbası

hindistan cevizli misket limonu tavuk yakın çekim

Bu hindistancevizi kireçli tavuk tarifi hakkında sorularınız mı var? Yorumlarda bana bildirin!

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow