Sağlıklı Cheesecake

  Amerikan Mutfağı   Ağustos 12, 2020   0   690  Okuma Listesine Ekle
Sağlıklı Cheesecake

SAĞLIKLI CHEESECAKE

Bu tatlı kremalı cheesecake, kalorisi inanılmaz derecede düşük ve protein oranı yüksek - büyük bir dilimde yaklaşık 120 kalori ve 10 g protein! Yoğurt, çilek ve granola ile doldurulmuş, kahvaltıya değer ve süzme peynir yemenin en sevdiğim yolu.
Hazırlık zamanı10 dakika
Pişirme Süresi30 dakika
Toplam zaman40 dakika
porsiyon4 -6 dilimleri
Kalori118 kcal

MALZEMELER

  • 1 su bardağı az yağlı süzme peynir % 2 kullandım
  • 1/4 su bardağı yağsız yoğurt
  • 1 büyük yumurta
  • 2,5 yemek kaşığı şeker
  • 1,5 yemek kaşığı un
  • ½ çay kaşığı vanilya özü
  • ½ yemek kaşığı limon kabuğu rendesi
  • İsteğe bağlı: yoğurt çileği ve tepesi için granola.

TALİMATLAR

  • Fırını önceden 350'ye ısıtın ve 6 inçlik yaylı bir tavayı yağlayın. Alternatif olarak, bu tarifi ikiye katlayabilir ve 8 veya 9 inçlik kek tepsisi gibi daha büyük bir tava kullanabilirsiniz.
  • Süzme peyniri ve yoğurdu bir karıştırıcıda birleştirin ve çok pürüzsüz olana kadar işlemden geçirin (bunu önce süzme peynir karışımının tamamen topaksız olmasını sağlamak için yapıyorum). Kalan malzemeleri ekleyin ve pürüzsüz ve birleşene kadar işlemden geçirin.
  • Hazırlanan tavaya dökün ve 30 dakika veya üst kısmı tavadan çıkıp pürüzsüz ve sağlam görünene kadar pişirin. Her şey biraz çalkantılı olmalı, ama sarkık olmamalı.
  • Birkaç saat veya gece boyunca soğutmadan önce tamamen soğumasını bekleyin.
  • Servis yapmadan önce istediğiniz malzemeyi yayın veya serpin. Benimkini biraz ev yapımı granola ve gerçekten hızlı bir çilek kompostosu ile doldurdum - sadece küçük bir tencerede kaynatılmış birkaç donmuş çilek, az miktarda su, biraz su + mısır nişastası karışımı ve bir tutam şeker . Kırmızı şarap alsaydım, su yerine onu eklerdim. Çabuk ve kolay!

NOTLAR

Bu tarif, daha büyük bir tavada pişirmek için kolayca iki katına çıkarılır.
Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.

Neyiyek.com, Türkiye'de , an itibariyle 20000 Bin Aşkın seçkin restoranla hizmet vermektedir. Yemek Sipariş teslimatında 3. sırada bulunan , Gece, Gündüz, 7/24 yemek.Türkiyenin Her Bölgesine teslimatı yapılmaktadır,


Türkiye'nin, 2. en büyük,  yemek sipariş sitesi Neyiyek.com, Hızlı servis, Kolay kullanım, Mutlu müşteri memnuniyeti ilkelerini benimseyerek yoluna devam ediyor.


Türkiye Yemek Siparişi hizmet alanımızı genişletmek için, var gücümüzle çalışmalarımızı sürdürmekteyiz, Lütfen oturduğunuz ilçe, veya mahallelerde Neyiyek.com da restoran bulamazsanız bizimle irtibata geçin, en kısa sürede sizin mahallenizde'de hizmet vermek için çalışalım.


Türkiyenin En ücra mahallelerinde bile Neyiyek.com'dan yemek siparişi verebilecek, onlarca restoran bulabilirsiniz.


Neyiyek.com da Köfte,Döner,Etliekmek,Diyet Menüleri,Ünlü Alakart Restoanlardan Yemekler,Tost,Kebap Dahada Fazlası Hepsi Neyiyek.com da Sende Biz Getirelim.


Sizlere Daha iyi Hizmet Etmek İçin Buradayız....

Hemen Yemek Siparişi Ver

Restoran Öner

Ücretsiz Restoran Ekle

Etiketler

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow