Kolay İtalyan Makarna Salatası Tarifi

Bu İtalyan makarna salatası tarifi sağlıklı, hızlı ve yapımı kolay! Keskin bir salata sosu, salam, mozzarella ve taze otlar, bunu lezzetli bir ana yemek veya garnitür yapar! Sadece 30 dakikada hazır.

Kolay İtalyan Makarna Salatası Tarifi

Kolay İtalyan Makarna Salatası

Bu İtalyan makarna salatası tarifi sağlıklı, hızlı ve yapımı kolay! Keskin bir salata sosu, salam, mozzarella ve taze otlar bunu lezzetli bir garnitür yapıyor! 

 kurs Ana dil
 Yerel mutfak İtalyan
 Kelime İtalyan makarna salatası tarifi
 Hazırlık zamanı 10 dakika
 Pişirme Süresi 20 dakika
 Toplam zaman 30 dakika
 porsiyon 8
 Kalori 471 kcal
 

malzemeler

  • 4 su bardağı pişmemiş makarna
  • 1 adet doğranmış kırmızı biber
  • 1 adet doğranmış yeşil biber
  • 1/4 orta boy kırmızı soğan doğranmış
  • ons mini mini bocconcini 
  • ons salam doğranmış
  • 1/2 su bardağı Kalamata veya çekirdeksiz siyah zeytin
  • İnce dilimlenmiş küçük bir avuç fesleğen
  • İnce kıyılmış küçük bir avuç maydanoz
  • Tat vermek için tuz ve karabiber

Pansuman:

  • yemek kaşığı zeytinyağı
  • yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
  • tatlı kaşığı kurutulmuş kekik 

Talimatlar

  1. Büyük, tuzlu bir tencerede suyu kaynatın ve paket talimatına göre makarna al dente pişirin. Tamamlandıktan sonra boşaltın ve soğuk su altında durulayın. Tamamen süzülmesine izin verin. 
  2. Bu arada, diğer malzemelerinizi hazırlayın ve büyük bir salata kasesine ekleyin.
  3. Küçük bir kaseye sos malzemelerini ekleyin ve birlikte çırpın.
  4. Soğutulmuş makarnayı sosla birlikte salata kasesine ekleyin. Atmak. Gerektiği kadar tuz ve karabiber ekleyin (çok fazla makarna var, bu yüzden bol miktarda tuz kullandım). İstenilen tadı elde etmek için pansumandaki yağ / sirke miktarını gerektiği gibi ayarlayın. 
  5. Hemen servis yapın veya soğutun. Salata bir gün önceden hazırlanabilir ve buzdolabında saklanabilir. 

Tarif Notları

  • Ne kadar yemek yediğine bağlı olarak 6-8 kişiliktir. 
  • Beslenme bilgileri yalnızca bir nezaket amacıyla sağlanır ve bir garanti yerine bir tahmin olarak yorumlanmalıdır. Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.
Beslenme gerçekleri
Kolay İtalyan Makarna Salatası
Sunum Başına Miktar
Kalori 471Yağdan Kalori 216
% Günlük değer*
Yağ 24g% 37
Doymuş Yağ 6g% 38
Kolesterol 31mg% 10
Sodyum 795mg% 35
Potasyum 295mg% 8
Karbonhidratlar 45g% 15
Elyaf 3g% 13
Şeker 3g% 3
Protein 19g% 38
A Vitamini 554IU% 11
C vitamini 31mg% 38
Kalsiyum 114mg% 11
Demir 1mg% 6
* Yüzde Günlük Değerler, 2000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır.

cam servis kasesinde sağlıklı İtalyan makarna salatası

Çorbalar / kışın rahat yiyecekler ve daha çok yazlık yemek arasında gidip geldiğim yılın zamanı. Birkaç gündür burası donma noktasının üzerindeydi ve umarım bu kışın sonudur.

Bununla birlikte, Mart ayında genellikle en az bir büyük kar yağışıyla karşılaştığımız için, bunu ummak için biraz erken olabilirim . Ah, Kanada kışları.

İtalyan makarna salatası için salam, mozzarella ve taze otlar ile cam kase

Ben her zaman soğuk makarna salatasını sıcak hava yemeği olarak düşünürüm. Durum böyle olmak zorunda değil, ancak daha yüksek sıcaklıklar için bloguma biraz daha makarna salatası almak istiyorum.

Geçen yaz balzamik Caprese makarna salatam , ızgara tavuklu makarna salatam gibi gerçekten başarılı oldu . Bu İtalyan makarna salatası tarifinin de popüler olacağını umuyorum - çok basit ve lezzetli.

sağlıklı İtalyan yaz makarna salatası ve ahşap servis aletleri ile cam kase

Bu, barbekü, piknik, tencere veya diğer yaz partileri / toplantıları için harika bir makarna salatası. Yarım saatte bir araya gelir ve makarna pişerken doğrama işlemini de yapabilirsiniz.

Bu kolay makarna salatası tarifinde penne kullandım, çünkü 4 fincan içtiğim tek makarna buydu. Depomda küçük kutularda çeşitli makarnalarla dolu büyük bir kutu var, ama görünüşe göre pek bir türden değil. Elinizde bulunan herhangi bir makarnayı kullanabilirsiniz.

bir kapta salam, zeytin ve biber ile İtalyan makarna salatası yakın çekim

Makarna salatasında ne tür sos kullanıyorsunuz?

Giyinmek çok basit. Bu makarna salatasını oldukça hafif ve sağlıklı tutmak istedim. Biraz zeytinyağı ve kırmızı şarap sirkesi diğer tatların parlamasını sağlar. Kaliteli salam satın alın ve en iyi İtalyan makarna salatasına doğru ilerliyorsunuz.

Bir cam kapta İtalyan soğuk makarna salatası

Bu penne makarna salatası tarifini yaptın mı?

Sorular? Aşağıdaki yorumlarda bana bildirin!

Türkiye'nin, 2. en büyük,  yemek sipariş sitesi Neyiyek.com, Hızlı servis, Kolay kullanım, Mutlu müşteri memnuniyeti ilkelerini benimseyerek yoluna devam ediyor.


Türkiye Yemek Siparişi hizmet alanımızı genişletmek için, var gücümüzle çalışmalarımızı sürdürmekteyiz, Lütfen oturduğunuz ilçe, veya mahallelerde Neyiyek.com da restoran bulamazsanız bizimle irtibata geçin, en kısa sürede sizin mahallenizde'de hizmet vermek için çalışalım.


Türkiyenin En ücra mahallelerinde bile Neyiyek.com'dan yemek siparişi verebilecek, onlarca restoran bulabilirsiniz.


Neyiyek.com da Köfte,Döner,Etliekmek,Diyet Menüleri,Ünlü Alakart Restoanlardan Yemekler,Tost,Kebap Dahada Fazlası Hepsi Neyiyek.com da Sende Biz Getirelim.


Sizlere Daha iyi Hizmet Etmek İçin Buradayız....

Hemen Yemek Siparişi Ver

Restoran Öner

Ücretsiz Restoran Ekle

Tepkiniz Nedir ?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow